Συμπληρώματα πρωτεΐνης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Καταναλώνονται τόσο από αθλητές όσο και από όσους απλά θέλουν να φροντίσουν τον οργανισμό τους και όλο και περισσότερες εταιρείες, τονίζουν στην συσκευασία τους την αυξημένη παρουσία του συγκεκριμένου συστατικού. Η πρωτεΐνη καταρχάς αποτελεί βασικό «δομικό υλικό» του σώματος. Είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση των […]

Συμπληρώματα πρωτεΐνης: Τι πρέπει να γνωρίζουμε Διαβάστε περισσότερα »