Σοκολατόπιτα ζουμερή χωρίς αλεύρι
Η σοκολατόπιτα είναι ένα λατρεμένο γλυκό από μικρούς και μεγάλους σε όποια διαφορετική εκδοχή και να την απολαμβάνουμε. Είτε πρόκειται για εμάς είτε για τα ...
Διαβάστε →
Νηστεία και διατροφή
Η νηστεία στην περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής ξεκινάει από την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας και τελειώνει το Μεγάλο Σάββατο. Διαρκεί περίπου 48 ημέρες και στην ...
Διαβάστε →
Μακαρονάδα με τόνο στο φούρνο
Η μακαρονάδα με τόνο είναι μια έξυπνη και θρεπτική πρόταση που μπορεί να ετοιμαστεί σε ελάχιστο χρόνο. Ως γνωστόν, η κλασική μακαρονάδα με σάλτσα και ...
Διαβάστε →
Η διαλειμματική νηστεία και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα δημοφιλές διατροφικό σχήμα τα τελευταία χρόνια. Πολύς κόσμος επιδικώκει να ενημερωθεί γι’ αυτήν στα πλαίσια της προσπάθειας απώλειας βάρους και ...
Διαβάστε →
Τσιζκέικ σε ποτήρι
Το τσιζκέικ είναι μια ιδιαίτερα δροσερή και γλυκιά επιλογή, κατάλληλη για τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες. Ένα γλυκό και μάλιστα ατομικό, μπορεί να είναι η ...
Διαβάστε →
Εύκολη τυρόπιτα στην τοστιέρα
Η τυρόπιτα στην τοστιέρα είναι μια εξαιρετικά νόστιμη και ταυτόχρονα εύκολη λύση για όσους έχουν ανάγκη από ένα γρήγορο σνακ ή γεύμα. Αν σκεφτεί κανείς ...
Διαβάστε →